Helpt u in beweging

Bel ons vandaag
nog op 072 - 57 257 44

  • Vorige
  • Mijn Fysio Fitheid

Met medische fitness verminderen klachten en verbetert u uw conditie en kracht. U kunt individueel of in groepen deelnemen aan onze medische fitness. Onze praktijk is hiervoor ingericht met een speciale oefenzaal.

Beweeggroepen:
Ann Taveirne praktijk voor fysiotherapie heeft de faciliteiten en de kennis in huis om specifieke beweeggroepen te begeleiden bij het bewegen op een opbouwende en verantwoorde manier. In onze praktijk hebben wij recent een schitterende oefenzaal/ revalidatie ruimte gecreëerd, met alle wenselijke en benodigde faciliteiten. Tevens hebben wij al ruime ervaring en expertise op het gebied van specifieke trainingsbegeleiding.

Bij Ann Taveirne kunnen wij u de volgende beweeggroepen aanbieden;

  • Bewegen bij Kanker
  • Bewegen bij Diabetes
  • Bewegen bij COPD

Wat is medische fitness?
Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij een persoonlijk trainingsschema is opgesteld zodat u, ondanks uw beperkingen toch verantwoord aan uw gezondheid kan werken. Medisch fitness is ook zeer geschikt als aanvulling op uw revalidatie na een blessure.

Tijdens een eerste gesprek krijgen we een duidelijk beeld van de klachten en beperkingen. Daarnaast wordt er een aantal tests uitgevoerd. Deze geven inzicht in conditie, kracht en lenigheid. Blessures en pijnklachten worden geïnventariseerd, zodat een training op maat gemaakt kan worden.

Tijdens deze training is gevarieerd bewegen van groot belang. Naast kracht- en conditietraining is er ook aandacht voor ontspanning. Tijdens de training wordt een aantal metingen herhaald, waarmee we de voortgang bewaken.

Wanneer is medische fitness toepasbaar?
Onze medische fitness gaat uit van het thema: leven is bewegen. Uiteraard is medische fitness ook zeer geschikt voor mensen die diverse klachten hebben zoals:

  • Knieklachten
  • Rugklachten, bekkeninstabiliteit
  • Nek- en schouderklachten
  • Long aandoeningen
  • Reumatische aandoeningen
  • Hart- en vaatziekten
  • Tijdens en na chemotherapie / bestraling

Meer informatie?
Wilt u meer weten over onze medische fitness of onze speciale beweeggroepen? Wij informeren u graag over de mogelijkheden. U kunt zich direct aanmelden via onze website voor de beweeggroepen.